群馬県太田市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート

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依存はテクニックでは難しい

あなたは 依存をやめようとした時   ◆スマホを見ないように ◆その人に合わないように ◆お酒を飲まないように   なんて 依存対象から離れ...

今日は何します?

いきなりですが あなたは 未来のために 今日何をしますか?   例えば 明日海外旅行に行きたい! って思っても ◆家事を終わらす ◆仕事の休みを取る ...

「めんどくさい」に効く言葉

あなたは めんどくさいこと 嫌いですか?     そう思ったら 今日のメルマガは あなたの 役に立つかもしれません。   私は50...

他人の言動にビクビクする

あなたは いちいち他人の言動にビクビクする なんてお悩みはありませんか?     コレ 先日いらっしゃった 30代女性Aさんの 当初のお悩み...

崖からの生還

私の口癖は 「簡単」です。     カウンセリング中も よく使います。   相談者の方のお悩みに対して 解説をしていくんですが 最...

贈る言葉

先日 地元のショッピングモールへ 野暮用で行った時のこと   制服の胸のところに 花をさした女子学生の集団と すれ違いました。 「あれ?こんな制服あっ...

目標は変えても良い

あなたは 一度決めた目標を 途中で変えるのはダメ なんて思っていませんか?   ◆一度決めたら最後まで ◆中途半端はイケナイ ◆途中で変えるのはブレる...

「消えたい」って思わなくなりました

先日いらっしゃったお客様が こんな話をされていました。     許可を頂いたので ご紹介しますね。     この方は30...

ずっと辛い、、、、

あなたは ◆ずっと辛い、、、 ◆いつも辛い、、、 ◆常に辛い、、、 なんて感覚はありませんか?     その気持ちはよくわかります。 &nb...

もったいない、、、

先日知人から こんな相談をいただきました。     「きっしーって文章うまいじゃん。 コツってあるの?」     きっし...

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