最近はめっきりと寒くなりましたね。 体調管理はお気を付けくださいね。     では本題へ     突然ですが、 「今日は...

最近はめっきり寒くなり、 乾燥がひどくなってきていますね。   乾燥肌の人にとっては辛い季節ですね。 私も乾燥がひどい一人です・・汗   &...

カウンセリングをしていて いつも思うこと     それは   「みなさんもう十分に頑張っている」 ということです。   ...

物事の結果には 原因があります。       世の中でも そう言われています。       例えば ...

最近夜はめっきり寒くなりましたね。 風邪などひいていないでしょうか？ 暖かく過ごしてくださいね。     では本題へ   &nbs...

私たちは 意識する意識しないにかかわらず 日々何かを選んでいます。     ◆コンビニで買う物 ◆着ていく服 ◆起きる時間 などなど ありと...

「どうしても許せないこと」 というのはありますか？     1つや２つは 探せば出てくるのでは ないでしょうか。    ...

「感情に振り回されて考えられない」 ということはありませんか？       ◆考え事をしたいのにモヤモヤしたり、 ◆不安がいっぱい...

「何かをやりたい！」 とか 「やってみよう！」 と思ったときに   心の声が 「そんなことやっても無駄だよ」 ということはありませんか？  ...

「人生に疲れた」   ネットやSNSで たまに見かける言葉です。       「人生に疲れた」 という状態は どんな状態...