すべてものは常に変化しています。   自分の肉体も考え方も   少しずつ変化しています。     それは自分以外の人につ...

苦しい状況や   何かを成し遂げたいときに   一気に変えたいって思っていませんか？       その気持ちは...

時間節約に関しての本やサイトが   たくさんありますね。   それだけ気になる人も多いのでしょう。     「効率的でな...

完璧じゃないと気が済まない 出来ていないことが気になってしょうがない     これらは一般的に完璧主義と 言われますね。   キチ...

人に何かをアドバイスされたときに   そんなこと知っているよ！   って思った事はないですか？     では実際にそれを...

「いい人に見られたい」と思っていませんか？   その考えが実は自分を苦しめている場合があります。     だって「いい人かどうか決...

「良い親」でありたいと思いますか？   「良い親」ってどういうことなんでしょうか？     人それぞれ定義があるのかなぁ？って思い...

こんなことを思った事はないですか？   ～～～～～ 良いことがあると 次は悪いことがある ～～～～～   私は以前そう思っていました。 &n...

新年度が始まり、新社会人になった方や   新生活をはじめた方もいれば   何も変わらない方もいらっしゃる方もいます。   &nbs...

不安が先に出てしまう場合や   うつ病で休職中の場合など   何かをしたいんだけど   何も出来なくて焦る   なんて事...