もう精神的に疲れたという感覚が

1ヶ月以上続くなら

少し自分の思考を

点検することをオススメします。

体の疲れは休息で癒やせます。

でも思考の疲れは

体の休息で癒やせない場合が多いです。

なぜ点検をオススメするか？

周りの環境というのもありますが

どんな人も24時間365時間誰かと一緒にいることは

ありません。

そうなると

自分の思考が自分に影響を

与えている場合が多いからです。

体の疲れなのか

精神的な疲れなのか

そして

自分のどんな思考が疲れを引き起こすのか

どうすれば

その思考を変えられるのか

そのように考えてみてください。

こちらはチェックしていただけましたか？

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