薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
高橋奈々です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

変わりたいのに

変われない

なんて

悩んでいたりしませんか？

実は

過去の私も

同じように悩んでいました

私は

小学生の頃から

「死にたい」

「消えたい」

と毎日のように

考えていました

友達もおらず

誰とも話さず

教室では

いつもぽつんと一人

一日時間が過ぎるのを

ただ耐えている状態

私は何のために生きているんだろう？

どうして生まれてきたんだろう？

毎日のように

そんな事ばかり考えて

苦しくて辛かった

記憶しかありません

もちろん

「変わりたいな」

とは思ってはいました

でも

なかなか

変われなかったんです

それは

「私なんかが変われる訳ない」

と強く思っていた

って理由はあります

でも

今振り返ってみると

「変わらなくてもいいかも」

という考えがあった気がします

どうしてか？

と言うと

一人ぼっちの

可哀想な私のままなら

クラスの子が心配してくれたり

先生も気にかけてくれるからです

心のどこかで

「変わらない方が都合がいい」

なんて考えが

無意識的にあったんです

すると

どうなるか？

と言うと

「変わりたいと思いながら

変わらないようにしている状態」

になるんです

じゃあそんな状態から

私がどうやって変われたのか？

と言うと

まずは

◆決断しました

「変われたらいいな」

ではなくて

「私は絶対に変わる」

と決めたんです

もちろん

決断してすぐに

変わる訳ではありません

でも

決断しないままだと

何も始まりませんからね

そして私は

変わるための方法に

出会えたんです

脳機能に

基づいた手法で

◆劣等感

◆罪悪感

を減らして

◆自己認識

を変えることで

自分が本当になりたい自分へ

少しずつ変わっています

もちろん

既存のお客様でも

決断したことで

脳機能に基づいたカウンセリングに出会い

改善された方は多いんですよ

あなたは

どんな自分に

なりたいですか？

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援していますよ！

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