薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

今の現状をどう思ってますか？

毎日はどのように

過ごしたいですか？

人生をどうしたいですか？

このままでいいですか？

これを読んでくれている

あなたは

何かしらの

お悩みがあると思います。

毎日なんとか生きている

という方も

いると思います。

満たされることもなく

やりたい事もなく

かといって

やりたい事も見つからない

この人生はなんなんだろう

なんで生きているんだろう

なんて方も

いるかもしれません。

過去の私も

そうです。

死ぬ事もできず

かといって

生きる希望なんてない

何事も起こらない１日を望んで

次の日を想像しては怯える

周りで楽しんでいる人を

羨ましいと思うけど

自分の苦しみは

変わる気配もない

変わりたい

でも

変われる方法も

見つからない

生きている

というよりは

１日をしのぐ

という感じでした。

でも

私は変われました。

だから

私はカウンセラーを

やっているんです。

だって

変われるんですから。

その方法で

もっと楽に生きられる人が

増えて欲しいと

思ったから

ただ

方法がわかっても

変わる気がない人は

変われません。

元々

怠け者の私でも

改善する時は

人生で1番頑張ったんじゃない？

って

思うくらい実践しました。

その理由は

苦しい毎日はもう嫌だったから

ってだけです。

それなら

やるしかないですからね。

あなたは

どうします？

今までと同じ

毎日を過ごしますか？

何もしなければ

何も変わりません。

それはあなたも

わかっていますよね？

もちろん

他の方法を探すのも

良いと思います。

ある時に来るかもしれない

確率の低い

人生を変える出来事を

待っても良いと思います。

それとも

この機会に

自分の力で毎日を変える

きっかけにしますか？

自分の力で

自分の人生を切り開けるように

なった方が良いと

私は思います。

だって

人生で起こる

出来事に対処するのは

結局自分です。

そろそろ

人生を変えませんか？

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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