薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
高橋奈々です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

今の生きづらさが

当たり前

なんて思ってませんか？

お客様でも

「つらいのが当たり前すぎて

楽になるなんて考えられない」

って

おっしゃる方は

少なくないです

もちろん

過去の私もそうでした

小学生の頃の私は

つらい現実から逃れたくて

「死にたい」

と考えるのが

当たり前の毎日でした

その頃の私は

・なぜ生まれてきたのか？

・なぜ生きなければならないのか？

・どうやったら死ねるのか？

・早く死んで楽になりたい

そんな事ばかり

考えている子供でした

当時の自分の知識の中で

死ねそうな方法を

試したりもしました

しかし

痛い、苦しい、怖い

という感情が出てきて

その願いは

叶えられず

「私は死ぬ事もできないんだ」

と、、、

その後は

死にたいけど死ねない

絶望感を抱えながら

死んだように生きる毎日

でした、、、

あなたは

いかがですか？

つらい毎日が

当たり前に

なっていたりしませんか？

実は

それ

脳のしくみで

そうなってるんです

だから

脳のしくみを知り

脳機能に基づいた手法で

生きづらさを

改善する

ことができるんです

じゃあ

改善した今の私は

どうなったか？

というと

「死」については

「まぁ、いつか死ぬでしょ」

って感じです

死は何となくそばに感じるけれど

死への憧れのようなものは

今はありません

「誰でもいつかは死ぬんだから

それまでの人生楽しめたらいいな」

なんて

思っています

もし

あなたの毎日が

辛いものであるなら

その当たり前は

変えることができます

あなたも

楽に生きるのが当たり前

な状態に変えてみませんか？

脳のしくみについては

体験カウンセリングで

お伝えしていますよ！

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援していますよ！

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