薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
野口侑沙です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします。

私は、

ベランダで「かいわれ大根」を

育てているのですが、

先週まいた種が、

収穫できるくらいになってきました。

育てていると

毎回そうなのですが、

・同じ日に

・同じ袋から

・同じ容器に

種をまいていても、

発芽のタイミングも

伸びるスピードも

バラバラです。

更に、

・同じ場所

・同じ時間

で日光に当てていても、

伸びる方向がバラバラですし、

双葉の大きさも

一本一本で違います。

同じ容器内に、

控え目なかいわれ大根と、

その間を縫うように

我が道を行く

かいわれ大根とが

共存しています(笑)

スーパーなどで並ぶ売り物は

見た目が大事なので、

形や大きさが「規格外」のものは

歓迎されませんが、

この「バラバラ」なのが、

本来あるべき「自然の姿」

というものですよね。

で、

私たち人間も

本来こうあるべきだよなって

思うんです。

私たちは

プログラムされた

機械ではありません。

生まれながら

持っているものは

みんな違いますし、

育ってきた環境も、

どんな経験をしてきたかも

違います。

なので、

形や向きを無理やり変えたり

揃えたりするのではなく、

「今持っているものを活かす」

というのが

一番自然な姿だと思います。

つまり、

楽に生きる秘訣は、

「バラバラなかいわれ大根」

のようになること

です。

そのためには、

いつもお伝えしているように、

・劣等感

・罪悪感

を減らして

「自己認識」

を変え、

苦手なことや

できないことがあっても、

周りと違うところがあっても、

「私は私のまま生きていい」

と、

ありのままの自分を

認められるように

なるのが大事です。

あなたにないものは

他の誰かが持っています。

逆に、

他の誰かにないものを

あなたは持っています。

あなたは

あなたのままで

自分の望む人生を

生きていいんですよ！

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援していますよ！

こちらは もうチェックしていただけましたか？

↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓

————————————————

【無料メルマガ】

今だけ5大特典付き！

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

メールアドレスだけなので

１０秒で登録できます。

いつでも配信解除は可能です！

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

↓　↓　↓

7日間無料メール講座

【YouTubeチャンネル】

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

↓　↓　↓　↓　↓

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

今だけ３大特典をプレゼント！

↓　↓　↓　↓　↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

——————————————