「変わりたい」じゃなくて「変わる」のです。
- 2024年5月29日
薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する
負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。
今日もお付き合い
よろしくお願いします。
あなたは
今精神的な
お悩みをお持ちかと思います。
そして
なんとかして
今の苦しみから逃れたい
こんな苦しい状況を変えたい
そう
思っているかも
しれません。
もし
そうなら
今日のブログは
最後までお読みくださいね
まずは
体験談から
↓ ↓ ↓
N様(30代女性)
●以前はどんなお悩みでしたか?
うつと不眠とパニック障害でした。
やる気も起きず、
気分も晴れなくて
鬱々とした毎日でした。
人に嫌われるのがとても怖く
感情のコントロールが出来なくて、
イライラして周りにあたって、
そのあとは
落ち込んでしまう事もしばしば。
夜眠れない事も苦しかったです。
それでも何とかしたくて
・薬を飲んだり
・自律神経を整える整体
・食事療法
・カウンセリング
等を試しましたが
一向に変わらず
といった感じでした。
●具体的にどのような効果がありましたか?
今は精神的に
自立していると感じます。
「なぜあんなに他人を
気にしていたんだろう?」
と不思議な感覚です。
自分の感情を
コントロール出来ている
感覚もあります。
色々な意味で自然です。
やる気を起こそうとしなくても
行動が出来ます。
何も考えずに笑っています。
苦しんでいた時期が
「夢だったんじゃないか?」
と思うくらい、
頭の中が毎日スッキリしています。
●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか?
鬱々とした毎日を過ごしながら
色々な方法を探し続けて
さまよっていたと思います。
そして
自分というものが全くなく、
他人に振り回され続けていたと思います。
●迷っている方へ一言お願いいたします。
私は良くなりたい一心で、
いろいろな方法を試しました。
先生のやっていることは、
今まで私が経験したものとは
全く別物で
根本的なところから
改善する方法を教えてくれます。
先生は私が苦しんでいるときに
感じている事や考えている事を、
ずばずばと言い当ててくれて、
どうしてそうなるのか?
という説明を聞いた時、
私に衝撃が走りました。
「これが知りたかったんだ」
「これが私の求めていた答えだ」
と思いました。
目からうろこが落ちるとは、
まさにこの事だと思いました。
説明もとても分かりやすく、
先生の話ではっとさせられる事も
しばしばありました。
自分の事は
意外とわからないものです。
そんな時に先生のように
二人三脚でサポートしてくれる人がいたから、
改善できたのだと思います。
私は自信をもってオススメします。
↑ ↑ ↑
いかがですか?
体験談の中で
苦しんでいた時期が
「夢だったのではないか?」
というものがありました。
あなたは
どう思いました?
「そんなのこの方だけじゃないの?」
「たまたまでしょ?」
なんて
思ったりしませんでしたか?
実は
よくあること
なんです。
さらには
当初の悩みすら
忘れてしまうことも
よくある事です。
それが
トラウマのような
悩みだとしても
です。
人間の脳は
忘れられるように
できていますからね。
あなたも
楽に生きてみたいと
思いませんか?
もし
答えがYESなら
変わりましょう。
でも
「変わりたい」と言いつつ
願っているだけでは
変わることはできません。
「私は変わる」
と決めて
そのための行動をすることが
必要です。
でも
「どう行動すればいいか
わからないよ」
って方もいますよね。
もしそうなら
体験カウンセリングに
お越しください
苦しいだけの人生なんて
絶対におかしいですから。
私はそう思います。
だから
この仕事をしている
ってのも
ありますけどね。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
今まで苦しんだのですから
この先の人生は
楽に生きていいんですよ!
いつもアナタを応援してますよ!
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