何も続かない、何も変わらない、どれもうまくいかない
- 2024年5月24日
薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する
負のスパイラル解放トレーナー
高橋奈々です。
今日もお付き合い
よろしくお願いいたします
あなたは
今まで
生きづらさや
苦しさを解消するために
一人で色々とやってみたけれど
「うまくいかなかった」
なんて経験はありませんか？
今日は
同じようなお悩みがあった
卒業生A様（30代男性）
の体験談をご覧ください。
↓ ↓ ↓
●以前はどんなお悩みでしたか？
人生がうまくいかず、つまらなく感じる。悩みぐせがひどい。
どうしたらいいのか、どうしたいのかわからない。
「いい子」でいすぎた。人前が恥ずかしくてたまらない。
●具体的にどの様な効果がありましたか？
・改善の方向性が明確になったことで、
自己受容の方向、悩みぐせを減らす方向へ進むことができた。
・カウンセリングにより、ひとりで考えていては、
わからなかったであろう自分のことに気付くことができた。
●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか？
いつもひとりでたくさんの本を読み漁ったり、何かしらのワークをしてみても、
何も続かない、何も変わらない、どれもうまくいかないの繰り返し。
●迷っている方へ一言お願いします。
始めは、これも私には合わなかったりするのかなという思いもありましたが、
定期的にカウンセリングを受け、回数を重ねたことが、
考えの改善・効果の定着に繋がったと思います。
単発だとこうは、いかなかったと思います。
↑ ↑ ↑
卒業される頃には
・「人生がうまくいかない」
と考える事がない
・その言葉自体
どこかへ行ってしまった
なんておっしゃっていました
素晴らしい変化ですよね
しかし
A様は当初
・人目が気になる
・緊張しやすい
・人に気をつかいすぎる
・常にモヤモヤしている
なんてお悩みもありました
そのお悩みを解消するために
過去にご自身で
色々な事を
努力されてきたみたいです
例えば
・心療内科を受診
・カウンセリング受ける
・本をたくさん読む
・瞑想する
・ヒプノセラピー
・ノートに書き出す
などなど
しかし
どれも
「うまくいっていない」
と感じ
悩み過ぎてしまい
「リセットしたい」という気持ちにもなり
本を捨ててしまうこともあったそうです
で
実はA様
うちのカウンセリングでも
3ヶ月目くらいの時に
「迷いがあった」
みたいです
・本当にこれでいいのかな？
・改善できるのかな？
という考えが出てきて
うまく取り組めなかった
とのこと
もちろん
不安になることは
誰にでもあると思います
私も改善の途中は
不安でしたし
かなり半信半疑でしたから笑
だからこそ
うちのカウンセリングは
継続コースなんです
定期的にカウンセリングがあることで
悩んだり迷ったりしたとしても
また気持ちの切り替えが出来たりもします
A様も
文中でおっしゃっていますが
単発カウンセリングのように
1回限りだと
実は改善て難しいんです
そもそも人間て
・１回で
・すぐに
・急激に
は変わりませんからね
あなたも
A様のように
「根本改善」
を目指してみませんか？
p.s.
根本改善には
ある程度時間をかけて
じっくりとやる必要があります
そんな時に
専門のカウンセラーがいたら
心強くないですか？
もちろん
あなたの主体性は必要です
でも
一人きりで抱え込んで
頑張りすぎなくてもいいんですよ
「変わりたい」と思ったら
体験カウンセリングにお越しください
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
今まで苦しんだのですから
この先の人生は
楽に生きて良いんですよ！
いつもアナタを応援していますよ！
こちらは もうチェックしていただけましたか？
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
————————————————
【無料メルマガ】
今だけ5大特典付き！
苦しさと決別し
自分らしく充実した毎日を過ごすために
『シンプルな心の原則を知り
うつ病生きづらさから脱出する
7日間無料メール講座』
メールアドレスだけなので
１０秒で登録できます。
いつでも配信解除は可能です！
下のリンクを押して登録を
お願いいたします
↓ ↓ ↓
【YouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw
モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から
解放されたいなら、、、、、
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
恋愛依存に悩むあなたへ
負のスパイラルから解放される
7日間無料メール講座をお届けします。
今だけ３大特典をプレゼント！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu
——————————————
