春が嫌いでした
- 2024年3月29日
薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する
負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。
今日もお付き合い
よろしくお願いいたします。
関東では明日あたりから
暖かくなりそうですね。
土日は26度予報
も出てるくらいですから
もう
春というか
初夏ですね。
で、
うつの頃の私は
春が嫌いでした。
春って
新しいことが
始まる季節
未来に希望を持って
始める人も
多いような気がします
それに
気温も活動するには
ちょうど良い季節
っていう方もいます。
でも
うつの頃の私は
全くそんなことは
思いませんでした。
周りは新しいことをしてるのに
自分は何も変わらない
変われる未来も
想像できない。
周りから置いて行かれる。
他の人に追いつけない
なんて思ってました。
未来への希望よりも
「人生はどうなるだろう?」
って
未来への不安が
大きかった気がします。
なので
春が嫌いでした。
今の私は
「暖かくなって乾燥からも解放されるぜ」
って思うくらいです。
どちらかというと
好きな季節ですね。
あなたは
どうですか?
コレ
別に春という季節は
変わってないんですよね。
変わったのは
私だけ。
自分が変わるだけなので
環境なんて変えなくてもいいんです。
ただ
少しの努力は必要です。
「でも、やる気が出ないよ〜」
なんて
思いませんでしたか?
でも
過去の私も
過去のお客様も
そんな中で少しずつ実践して
変わったんですよ。
それに
経験者として
たくさんのことはできない
ってのは
百も承知です。
だから
やることは少ないのに効果的
って
方法を提供してるんです。
「たったコレだけで
変われると思いませんでした」
「初めは正直なめてました」
「半信半疑でした」
なんて感想は
めずらしくありません。
でも
40年以上不安障害だった方
とかも改善したりするんです。
あなたは
まだ様子見しますか?
そろそろ
人生を変えませんか?
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
今まで苦しんだのですから
この先の人生は
楽に生きていいんですよ!
いつもアナタを応援してますよ!
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