薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
高橋奈々です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

常に不安で頭がいっぱい

なんてお悩みはありませんか？

今日は

そんなお悩みがあった

卒業生のY様（30代女性）

の体験談をご覧ください。

↓　　↓　　↓

●以前はどんなお悩みでしたか？

自分のことが好きではなく、自信が持てない。
他人の言動にいつも感情が左右されていて
常に不安で頭がいっぱいでした。
またイライラするとモノや人に当たる事も
多く、それも大きな悩みでした。

●具体的にどの様な効果がありましたか？

自分の感情にすぐ気付けるようになり
すぐに冷静になることができました。
イライラしても周りに当たることもなくなり
自分の中で解決することが出来ています。

また、人から何か言われても受け流せることが
できる様になり、自分にとっては不思議な
感覚でした。

自分自身のことも好きになりたい…
という気持ちでいましたが今となっては、
自分を好きか嫌いかを考える事もなくなりました。
こんな人間がいてもいいよね、と言う感じです。

●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか？

今までの不安で苦しい状況の中で生活していたかなと思います。

●迷っている方へ一言お願いします。

安くはないので、かなり迷いましたが私は受けて良かったです。
むしろ、もっと若い年齢で受けたかったなと思ったくらいです。
悩まれている方がいたら是非受けてほしいです。

↑　　↑　　↑

Y様は他に

決めたことが続かない

飽きっぽい

なんてお悩みがありました

やりたいことがあっても

「できるかなぁ」

「続かなかったらどうしよう」

「無理かも、、、」

という不安が出てしまい

続かなかったり

諦めてしまっていたそうです

それが

改善してくると、、、

「やってみないとわからない」

「とりあえずやってみよう」

さらに

「続かなかったら続かなかったでいいや」

と楽観的に

思えるようになったみたいです

本当に

素晴らしい変化ですよね

じゃあ

Y様が変化できたのは

どうしてか？

というと

いつもお伝えしている

◆劣等感

◆罪悪感

を減らして

◆自己認識

が変わったからです

Y様がおっしゃるように

「もっと若い年齢で受けたかったなと思った」

あなたも

そんなふうに感じてみたくないですか？

今日が

人生で一番若い日です

人はいつからでも

変わることはできます

諦めないでくださいね

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援していますよ！

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