薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
野口侑沙です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします。

あなたには、

「自分がどうしたいのかわからない」

というお悩みはありませんか？

昔の私は、

周りの意見や

世間の言う正しさや価値に

従って生きていました。

なので、

自分が

・本当はどうしたいのか？

・本当は何がやりたいのか？

がわかりませんでした。

今日は同じようなお悩みがあった

K様(20代女性)の体験談を

ご覧ください。

↓　　↓　　↓

●以前はどんなお悩みでしたか？

完璧主義、

人が怖くて働けない、

彼氏への依存、

心のよりどころを

いつも探していないといられない、

生きていることがしんどい

●具体的にどの様な効果がありましたか？

完璧主義じゃなくなった、

働ける自信が出てきた、

自分の感情を自分で

対処できるようになってきた、

他人と自分の境界線がはっきりした、

自分のやりたいことがわかるようになった

●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか？

元気になるための道を探し求めて、

あれでもなかった

これでもなかった

と絶望を繰り返し、

もう何にも期待できなくなって、

ただ苦しさに耐えながら

生きていくだけの人生になっていた

●迷っている方へ一言お願いします。

自己啓発本や話を聴くだけの

カウンセリングなどとは違い、

具体的に何をすればいいかを

教えてくれます。

それが定着するように

カウンセラーさんが

助言や応援をしてくださるので

そんなに難しくないです。

しかも１年かからずに元気になれます。

卒業後の人生、

幸せに生きられると考えれば、

決して高くはないと思います。

↑　　↑　　↑

K様は当初、

「自分にできないことが

あるのが許せない」

「何でもできていないと

認めてもらえない」

と思っていました。

子供のころから

勉強や運動を頑張ったり、

他人から

「なめられないように」

「バカにされないように」

努力をされてきたそうです。

でも、

K様にとっては

・できて当たり前のことだから

すごいとは思わない

・努力というよりは、

「そうするしかない」

という感覚でした。

卒業されるころ、

K様はどう変化したのか？

というと、

「自分がこうしたい」

というのを

少しずつ出せるようになったり、

「私は私でいい」と

思えるようになったそうです。

「生まれ変わったような感じです」

と笑顔でおっしゃっていたのが

とても印象的でした。

素晴らしい変化ですよね。

K様のように、

子供のころから

生きづらさを抱えていても、

どのような過去があっても、

今の自分を変える

ことはできます。

ですが、

そのためにはまず、

一歩踏み出すことが必要です。

あなたも

これからの人生は

自分の軸で

自分の思うように

生きてみませんか？

もし

「そうなりたい！」

と思ったら

体験カウンセリングに

お申し込みください。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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