薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします。

私がうつの頃

気分の落ち込みを

何とかしたかった

すぐ不安になる自分を

変えたかった

自信のない自分を

変えたかった

もっと楽に

生きたかった

これらを全て解決する

答えが欲しかった

でも

私の場合は

20年以上

見つかりませんでした。

自己啓発本を100冊以上

読んでも

変わりませんでした。

心理療法の本を読んでも

理屈ではわかるけど

全然無理とも思ってました。

そもそも

一瞬だけ癒されても意味がない

と思って

カウンセリングなんて受けたことも

ありませんでした。

寄り添います

という感じも嫌いでした

だって

欲しいのは寄り添いではなく

楽になるための答えでしたから

それに

心理療法で変われるなんて

思ってませんでした。

だから

カウンセラー

という存在が嫌いでした。

そんな私が

うつ病から抜け出せたのは

機能脳科学と出会ったから

そして

機能脳科学をベースとした

カウンセリングで

私は楽に生きられるようになりました。

でも

今でも通常の

カウンセリング技法だけで

うつを改善できるとは

思ってません。

だって

もしそれが可能なら

カウンセリングは意味がない

ということにはなってないはずだから

です。

で、

「うつ病の改善方法を

一緒に考えましょう」

なんて

カウンセリングも存在します。

「いやいや

答えはあるから」

って

私は思ってます。

もちろん

うつ病に限りませんが、、、

それに

今この瞬間に苦しんでいる人は

答えが欲しいはずなんです。

誰もが苦しむ為に

生まれてきたわけじゃない。

どんな人だって

「楽にいきたい」

「幸せになりたい」

って

思ってるはずです。

その答えを伝えるのが

心理カウンセラーの仕事

って私は思うんです。

その証拠に

機能脳科学＋心理療法で

今までの苦しみが嘘のように

お客様が改善してきました。

薬を飲んでも改善しない

・うつ病

・不安障害

・幻聴

などのお客様も改善しました。

・人目が気になる

・自信がない

なんて方も。

先日も

以前は人目が気になって

人間関係に悩んでいた方が

「人目があまり気にならなくなったので

楽になりました。」

ということをおっしゃっていました。

なぜ変われるのか？

というと

改善の答えはあるからです。

ただ

答えだけ知っても

・何もせずに

・自動的に

変わる

なんてことはありません。

実践が必要になります。

そして

多少の努力は

必要です。

そこを乗り越えると

あなたも楽に

生きられるようになります。

あなたも

今の悩みから解放されて

楽に生きませんか？

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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