パニックになることがなくなりました
- 2023年4月9日
薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する
負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。
今日もお付き合い
よろしくお願いいたします。
今日も
体験談からです。
↓ ↓ ↓
S様(30代女性)
●以前はどんなお悩みでしたか?
・依存
・嫌われ恐怖
・見捨てられ不安
・不眠
●具体的にどの様な効果がありましたか?
・不安や恐怖、心配事があると苦しくなったり、
眠れなくなるため、その結果、
死にたいと思うことが定期的にあったが、
死にたいと思うことがなくなった。
・入眠にかかる時間が減った。
・悩んでいる時間が減った。
・不安でパニックになることがなくなった。
パニックから誰かに衝動的に電話をかけることがなくなった。
自分で気持ちをなんとかする(落ち着かせる)ことが
できるようになった。
・嫌だなと感じることはあるけれど、
それを今すぐどうにかしなきゃ、
というのが減り、
自分や周りに起こっていることを
少しずつ受け入れられるようになった。
●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか?
・今も周りの人たちへの感謝を忘れ、
定期的に死にたいと変わらず思っていたと思う。
・他人のことに気を取られ、
自分の時間を大切にできていなかったと思う。
●迷っている方へ一言お願いします。
何か新しいことを始めようとするときや、
迷ったり悩んでいるときは
一歩を踏み出すことにとても勇気がいります。
ですが、
カウンセリングを通して、
勇気を出して 何かと向き合ってみるということを
何度か経験した結果、
想像しているよりも気持ちが楽になったり、
解決策が見えてきたり、
答えが出たりと必ず自分にとって
良い方向性が見えてくることばかりでした。
また、
自分でも見ないようにしていた
自分自身にも気づくことができました。
私は自分自身の考え方や癖に気づくのに
とても時間がかかりましたが、
自分に気づき、
それをありのまま受け入れることの
大切さを学ばせていただきました。
勇気を出して一歩踏み出してみることを
お勧めします。
↑ ↑ ↑
S様の体験談は
いかがでしたか?
すごい変化だと
思いませんか?
あなたも
「そうなれたらなぁ」
なんて思いませんか?
でも
勇気を出すのって
怖いですよね?
それに
あなたは
「本当に私は変われるの?」
「カウンセリングって怪しいよね、、」
「ダマそうとしてるんじゃないの?」
なんて
思うかもしれませんね。
「体験談もリバースハートで
勝手に書いているんでしょ?」
「捏造じゃないの?」
なんて思う方もいるかもしれません。
もちろん
そんなことはしません。
これは
過去のお客様が
わざわざ自分の時間をつかって
書いてくださったものです。
あなたは
苦しむために
生まれてきたわけでは
ありません
もっと
楽に生きて良いんですよ
そのためには
一歩踏み出す勇気が必要です。
体験カウンセリングのお知らせは
あなたが楽に生きるための一歩を
手助けするものです。
「もう苦しいのは嫌だ」
「人生を変えたい」
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と思ったら
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
今まで苦しんだのですから
この先の人生は
楽に生きていいんですよ!
いつもアナタを応援していますよ!
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