改善には個人差があります。

でも

早い人には

共通点があるんです。

薬を使わず
３ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

結論から

言いますね。

自分の考えを捨てて

スグにやる人

です。

例えば

あなたは

◆他人から

自分のためになる

いいアドバイスを

受けてもやらない

◆頭では理解できるけど

実行出来ない

なんて

経験はないですか？

私は過去に

たくさんあります。

そんな時には

色々な考えが

出てきていたんですよ。

・めんどくさい
・難しい
・時間がない
・お金がない
・才能がない
・資格がない
・他に自分に合う方法があるはずだ
・イメージできない部分がある

などなど

まぁ

やらない理由の

オンパレードですよね（笑）

でも実は

ここが分かれ道です

うまくいかないなら

その部分は捨てないと

そのままです。

今まで

やり慣れたことを変えるのは

とっても苦痛です。

でも

それを乗り越えないと

何も変わりません。

今まで通り

何も変えずに

結果が変わることは

ありません。

スグに

うまくいかなくても

大丈夫。

自分を変えるには

うまくいかない

今までの考えを捨てる事

そして

スグに実践すること

そうすると

改善できます！

P.S.

あ、言い忘れてました。

これを

やるときは

「この方法で自分は変われそう！」

って頭で理解したものの方が

いいですね。

当てずっぽうに

やっても時間の無駄に

なりますからね。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援していますよ！

こちらは もうチェックしていただけましたか？

↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓

————————————————

【無料メルマガ】

今だけ5大特典付き！

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

メールアドレスだけなので

１０秒で登録できます。

いつでも配信解除は可能です！

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

↓　↓　↓

7日間無料メール講座

【YouTubeチャンネル】

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

↓　↓　↓　↓　↓

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

今だけ３大特典をプレゼント！

↓　↓　↓　↓　↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

——————————————