薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
伊藤　操です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

それでは今日も

卒業されたお客様

Ｔ様(30代女性)の

体験談をご覧ください

↓　↓　↓

●以前はどんなお悩みでしたか？

自分に自信がなく

周りからどう思われているか

自分への評価ばかりが気になり

とても窮屈で

生きづらさを感じながら

生きてきました。

一度決めたことも

ああすれば良かった

などと後悔したり

心配性のため

まだ起きてもいない

不安な事に対して対処法を沢山考えたり

気持ちの切り替えに時間がかかったり、、、。

そんな中、産後に鬱になり

毎日毎日死にたいと

本気で思ってしまうほどにまで

なってしまいましたが

子供達のため自分のために

なんとか生きたいともがいていたところ

リバースハートさんのHPにたどり着きました。

「こんなお悩みのかた」の

チェック項目にほとんど当てはまり

これは私のことだと驚くと同時に

どうにかこの鬱から助けてほしい

と思うほどの苦しい状態でした。

●具体的にどの様な効果がありましたか？

周りと比べることも

周りの評価も気にならなくなり

「私は私」と

自分を大切にできるようになりました。

せっかく生きているんだから楽しく

子供達の太陽の様な存在になりたい

と思うようになりました。

毎日がすごく楽しい！というよりは

生きづらさが少しずつ

無くなってきたことが

私にとっては嬉しい変化でした。

●セッションを受けていなかったら

  どうなっていましたか？

まだ鬱に苦しんでいたと思います。

セッションを受けずにいたら

1番辛かった時期から

抜け出せていなかったと思うと

とてもこわいです。

●迷っている方へ一言お願いします。

私も最初は藁にもすがる思いで

どうにか助けてほしい

こんなに苦しい状態から抜け出したい

という思いから申し込みました。

そんな私でも

どうしてこんなに苦しい状態に

なってしまったのか

その仕組みを教えていただき

正しい考え方の訓練で

生きやすくなりました。

これから困難にぶつかっても

セッションで学べたことを活かして

今後は自分でも

対処できるのではないかと思っています。

それくらい人生が変わると思います。

カウンセラーさんには

本当に感謝しています。

↑　↑　↑

Ｔさんは卒業される頃

心配事は特になく

不安なことを考えるのは

「時間のムダ」と思えるようになったと

笑顔でおっしゃっていました

Ｔさんが目指していた

ご家族にとっての

「太陽のような存在」に

近づいていますよね

あなたもＴさんのように

楽に生きられるようになって

周りにいい影響を

与えられる人になりたい

そう思ったら

体験カウンセリングもご検討ください

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は楽に生きて

良いんですよ！

いつもアナタを応援していますよ！

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