薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなた

他人のアドバイスを

どこまで聞きますか？

「状況によるよ！」

って

あなたは

思うかもしれませんね。

でも

どんな時でも

当てはまる基準を持っておくのが

オススメです。

そこで

１つの考え方をお伝えしますね

それは

他人の意見は参考程度

というもの。

自販機の前で

飲み物を買う時のような

小さな決断から

人生が関わる大きな決断まで

この考え方は使えます。

なぜなら

他人のアドバイスで

うまくいっても

いかなくても

全て自分の責任です。

他人は責任を

取ってはくれません。

「絶対こっちの方がいいよ！」

「保証する！」

なんてことを言われたと

するじゃないですか？

でも

失敗したら

どうでしょう。

他人を責めることは

できるかもしれません

でも

結果の責任は自分ですよね。

それなら

出来るだけ自分が思った通りに

生きる方が良くないですか？

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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