薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

「なんで生きているんだろう、、」

なんて思うことはないですか？

私も

そう思っていたことは

ありました。

でも

今日は私の話では

ありません。

今日も

卒業された

Sさん（30代男性）の

お話をしますね。

Sさんは

・適応障害

・自分に自信がない

・優柔不断できめられない

・生きている意味が分からない

・寝ても頻繁に起きて寝られない

なんて

悩みでした

仕事でプレッシャーを感じると

「なんで生きているんだろう」

と思い

時には

死んでしまいたい

なんて思うことも

あったそうです。

じゃあ

今のSさんはどうなの？

って気になりますよね？

実は

悩みらしい悩みが

なくなったんです。

もちろん

仕事でうまくいかない

ことはあったりはします。

でも

死にたいとも

思わない

って感じです。

本当に

すごい変化だなぁ

って思います。

あなたも

いつからだって

変わることはできますよ。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援していますよ！

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