薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

自分はアダルトチルドレンなのでは？

なんて思ったことありますか？

ん？

アダルトチルドレンって

何さーって

思った方もいますかね？

アダルトチルドレンは

簡単にいうと

幼少期に受けた

親からの影響で

大人になってからも

生きづらさを抱えている

って事です。

コレ

自己肯定感が

関係していると

言われています。

じゃあ

「その自己肯定感って何よ？」

「どうすりゃ高まるんだよ！」

なんて思いますよね。

それを

まとめた記事がありますので

ご覧ください。

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https://www.cocoro-rebirthheart.net/blog/3588.html

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援していますよ！

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