薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
伊藤　操です

あなたは

周囲の目や反応が

必要以上に

気になったりしませんか？

今日は同じようなお悩みがあった

卒業生のNさん(20代女性)の

体験談をご覧ください

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●以前はどんなお悩みでしたか？

周りが気になって、

自分の思うように

発言や行動ができず

仕事や人間関係が

上手くいかないことが

辛かったです。

また、すぐに涙が出たり、

胃痛や寝付きが悪い等の

症状がありました。

●具体的にどの様な効果がありましたか？

上手くいかないことや

辛いことがあった時でも

気持ちの切り替えが早くなりました。

長時間悩みすぎずに

行動ができるようになり、

結果的に

仕事がはかどるようになりました。

胃痛や涙が出るなどの

身体症状がほとんどなくなり、

自然と笑顔になれる瞬間が増えました。

また、

今までは、人に良くしてもらっても

マイナスに受け取ったり、

少し不機嫌な態度をとられると

自分は嫌われていると

思い込んだりしていましたが、

今は素直に喜んだり

適度に受け流したりでき、

人に対する過度の緊張が

和らいできたように思います。

良くない思考を繰り返してきたことで、

物事の見え方が

大きく歪んでしまっていることが

よくわかりました。

●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか？

周囲の反応にいちいち振り回され、

気持ちも体調も落ち込んで、

仕事に行けなくなっていたかもしれません。

●迷っている方へ一言お願いします。

なぜ辛い状態になってしまうのか

理論を教えてもらい、

毎回のカウンセリングで

実践を後押ししてもらえたおかげで、

自己認識や思考パターンを

変えていくことができました。

カウンセリングに通わず

１人で対処しようとし続けていたら、

改善はしなかったと思います。

少しでも迷っているのなら、

思いきって申し込んでみてください。

●こんなサービスがあればよかったというのがあれば教えてください。

十分サポートしていただけたので満足です。

ありがとうございました。

↑　↑　↑

カウンセリングが

始まったばかりの頃のNさんは

話し出すとすぐに

涙が出てしまう状態でした

でも卒業する日には

終始穏やかな笑顔で

お仕事の充実ぶりを

話してくださいました

短期間での

驚きの変化ですよね

岸田先生も

言っていましたが

お客様の改善を見届ける事は

私もとても嬉しいです

あまりの変化に

涙が出そうに

なる時もあります

だって

私自身もとても生きづらさを

抱えていて

長年苦しんだ経験が

あるから

「みんな平等に幸せに

生きる権利があるはず」

そんな思いで

今、カウンセラーを

させていただいてます

あなたも

もっと楽に生きられるように

なりたいと思ったら

体験カウンセリングに

お越しください

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援していますよ！

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