群馬県は

昨年のキャベツの出荷量が

全国1位だったそうです。

前橋市や伊勢崎市で

栽培されているようですよ。

近くに住んでいるのに

全然知りませんでした・・・。

では本題へ

多くの方が悩むのは

対人関係の悩みですね。

アルフレッド・アドラーは

「悩みのすべては対人関係の悩みである」

と言いました。

その中で

「私が我慢すればすむ」

と考えて

我慢し続けて

辛くなっている方は

いませんか？

他人との関わりにおいて

「我慢」というのは

必要になってくる場面も

もちろん多いでしょう

しかし

そのバランスというのは

とても大切です。

あまりにも他人を優先しすぎて、

我慢に我慢を重ねると

自分が苦しくなってしまします。

そして

自罰傾向も現れます

すべて自分が悪い

と言うことはあり得ません。

他人との関わりの中で

一方的に悪いという状況は

滅多にありません。

人間関係に

白か黒ということも

ありません。

出来事は見方を変えてみると

全く違った見え方になります。

そして

どこをピックアップするかでも

印象はだいぶ変わるのです。

自分がすべて悪い

と思う方には

傾向があります。

自分に「自信」のない方が

多いように思います。

「自信」は

社会的地位や

お金を持っているか、

家を持っているか

等とは

あまり関係のないものです。

そして

絶対に間違わない人もいません。

そう考えると

自分がすべて悪い

ということには

ならないですよね？

「我慢」を続けて

体調が悪くなったら、

「自分が無理をしている」

という無意識のサインだと

思って下さい。

そして

自分を少しいたわってあげて下さいね。

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