薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

不安になった時や

分からない事がある時

周りの方に相談する方は

多いと思います。

で、

あなたは

他人の意見を

どの程度聞いてますか？

せっかくアドバイスを貰ったんだし

「その通りにしないと悪いよなぁ、、、」

とか

「文句言われるかも、、、」

なんて思いつつ

自分ではしっくり来てなくて

「でも気が進まないなぁ」

なんて事ありませんか？

私が普段

カウンセリングで

お伝えしている事

それは

他人の意見は参考程度でOK！

って事

だって

結果の責任は自分が

とるじゃないですか？

他人は責任なんて取ってくれません。

あくまで

それを選択したのは自分

なわけですから

って事はですよ？

出来るだけ自分の考えに沿って

決めた方がいいんです。

あなたのためを思って

周りはアドバイスをするかもしれません。

でも

結果の責任は他人は負えません。

アドバイスをくれた人と

違う決断をすると

ちょっと嫌な顔を

されるかもしれません。

でも

それは一瞬です。

一方で

自分の後悔って

結構ひきづったりします。

他人の意見は参考程度でOK

です。

覚えといてくださいね。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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