薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

あなたは

こんな事を思っていませんか？

◆自分は怠けているだけ
◆気合や根性がたりない

だから

「うつ」が改善しないのでは？

と。

そして

「他人から理解されずに苦しい」

そう思っていませんか？

他人から

◆もっと気楽にいけよ
◆元気出せよ
◆ポジティブに考えなよ
◆気のせいだよ

なんて言われても

どうすることもできない。

コレ

実は

以前に私が思っていた事です。

「うつ」は怠け者ではない

と私は思っています。

むしろ逆です。

◆責任感が強くて
◆繊細で
◆他人の感情を読む取ることが出来る

そういう方が多いです。

上記の3つだけ見ると

すごい人のように見えませんか？笑

あなたは決して怠け者では

ありません。

あなたも

諦めなければ変われますよ。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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