薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

あなたは

自分は必要のない人間だ

と思う事はありませんか？

以前の私も

実はそう思っていました。

なので

何で生きているんだろう？

誰かの役に立っているのかな？

生きている価値なんてあるのかな？

なんて考えていました。

そして

自分に自信を持ちたい、、、、

必要とされる人間になりたい、、

そう思っていたんです。

だから

もっと人に認められる

何かがないとダメ

なんて思っていました。

毎日

自己否定の連続です。

完全に他人軸で

生きていました。

でも

今の私

普段は

自分が必要かどうかなんて

考えていません。

出来ない事があって

当たり前だし

それが自分の価値とは何も関係ない

って思って生きてます。

そう

何かが出来る＝自分の価値

ではないんです。

そうなるには何が必要か？

っていうと

自分が一番自分を認める事

です。

常に自分を肯定的に

扱う事が大事なんです。

あなたの周りの

楽に生きている人を見てください。

自分を否定し続けて

楽に生きている人はいないはずです。

で、

これがあらゆる症状の

根本だったりします。

だから

私が提供するシンプルな方法でも

みなさん改善するんです。

結論

今日から自分を肯定的に扱いましょう！

是非お試しあれ！

from　岸田考司

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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