自己肯定感・自尊心を高める3つの方法、習慣【事例あり】 | 群馬県太田市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ女性カウンセラー在籍

自己肯定感の簡単な意味は「自己を肯定する」「自分を認めてあげる」こと。まずはあなたの「自己肯定感」はどのくらい高いのか考えてみましょう。「自分を … 続きを読む自己肯定感・自尊心を高める3つの方法、習慣【事例あり】