薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

あなたは

決める事は得意ですか？

苦手ですか？

苦手な場合

どこかで怖いって

感覚はありませんか？

どこかで

正解を探したり

「失敗したくない」

って思っていると苦手になります。

不安が強い方に

多い気がします。

コレ

自分に自信がない

って事ではないですか？

という事は

逆に自信をつけてしまえば

決める事が出来るようになるって事です。

自信ってのは

誰かに認められるから

自信がつくって事ではありません。

自分の中から湧き出るものです。

まずは

自分を責めるのをやめる事

これが

自信をつける第一歩ですよ

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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