あなたは今

幸せですか？

もし違うなら

今日のお話は必見です。

薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

先日

とある言葉を

見かけました

それは

罰が無いと

幸せになれない

という言葉。

コレ

依存傾向の方に

多い考え方ですね。

似たようなものだと

◆結婚しないと幸せになれない

◆お金が無いと幸せになれない

◆能力が無いと幸せになれない

とかですね。

でも

これは本当ですか？

例えば

毎日、

不安で頭の中がいっぱい

って方がいるとします。

そんな方は

結婚をしたらどうでしょう？

結婚に関する

不安はなくなるでしょうね。

でも

不安で頭の中が

いっぱいになるって事は

元々、不安になりやすいって

考えた方が自然じゃないですか？

という事は

形を変えて不安は襲ってくる

って事です。

結婚という形は手に入っても

自分の中身はあまり変わっていない

って事ですよ。

環境が人を幸せに

するわけではないのです。

もし、

環境が人を幸せにするなら

◆お金

◆結婚

◆能力

をたくさん持つ人が

幸せになっているはずなんです。

でも

そんなことはないですよね？

お金をたくさん持っていても

結婚していても

文句ばかり言っていたり

「なんで結婚したんだろう？」

後悔ばかりが頭に浮かんだり

なんて話を聴きますよね？

で、

そもそも

「幸せ」ってのは

「なるものではない」んですよ。

だって

幸せになるってのは

何かが無いと幸せにはなれない

って言ってる事じゃないですか。

幸せは感じるものです。

そして

幸せを感じるために

特別な何かはいりません。

もし

あなたが幸せを

感じられていないなら

自己認識を変えると

その悩みは解決します。

P.S.

そんな私も

以前は幸せを

感じられなかった一人

でも

自己認識を変えたら

環境は変わっていないのに

些細な事でも幸せを

感じるようになりましたよ！

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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