薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

あなたは

楽に生きるための

秘訣があるって

知ってました？

引き延ばしても

しょうがないので

お伝えしますね。

それは

自分の軸で

生きる事

具体的に言うと

誰かがそう言うからではなく

自分がそうしたいから

という考えで生きる事です。

「なんだ～」

「そんなことか～」

「知ってるよ～」

ってあなたは

思いませんでした？

でも

コレすごく大事なんですよ。

あなたの周りで

楽に生きている人を

想像してください。

自分の軸で

生きていませんか？

では

あなたはどうですか？

他人の軸になっていませんか？

◆誰かに文句を言われそう

◆笑われそう

◆世間的に

なんて考えていませんか？

自分の周りに10人いれば

10人がバラバラの意見を

言ってもおかしくありません。

それに対応するのは不可能です。

だから

自分の軸が必要なんですよ。

逆に

それができれば

◆うつ

◆生きづらさ

も改善してしまいます。

どちらを選ぶかは

あなた次第。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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