薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

あなたは

他人の期待に

応える事に疲れた

なんて事はありませんか？

このお悩みって

地味に多いんです。

でも

ちょっと考えてみてください

他人の期待に

応える必要ってありますか？

あなたが

好きでやっているなら

いいと思うんです。

でも

やりたくないけど

◆自信がないから

◆求められるから価値がある

◆無いと不安だから

やりたくないけど

期待に応えようとしている

ってのだとちょっと危険です。

だって

コレ他人基準じゃないですか。

自分がどうしたいか

というより

他人からどう見られるか？

というところに重点が置かれている

ってことです。

あなたは

誰かの操り人形ではありません。

そして

あなたの人生はあなたの責任です。

誰もその責任を

肩代わりしては

くれません。

自分の責任なら

もう少し自分の基準でも

いいと思いませんか？

楽に生きている人は

ここが違うはずですよ。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ^_^

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