薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

以前のブログで

嫌な記憶も変えられるよ

って話をしました。

今回はその続き

私自身の体験です。

突然ですが

あなたは

TMネットワークというバンドの

ゲットワイルドという曲

知っていますか？

私が子供の頃に

やっていた

シティーハンターという

アニメのエンディング曲でした。

おそらく

あなたもどこかで

聞いたことが

あると思います。

↓　↓　↓

https://www.youtube.com/watch?v=rmQIoAzI86Y

私はそのアニメが好きで

よく見ていたので

エンディングの

この曲が流れると

「あぁー終わってしまったなぁ」

なんて

寂しい気持ちになっていました。

なので

大人になってからも

ゲットワイルドを聞くたびに

その当時の

◆場所

◆明るさ

◆寂しい感情

などを

思い出すたびに

寂しい気持ちに

なっていました。

でも

最近これが

変わりました。

曲を聞くと

笑いが出るように

なったんです。

それは

お笑いコンビの

バナナマンの日村さん

という方のせい？です。

日村さんが

ネタ番組で

しーんと静まり返る中

パンツ一枚で

おもむろに

鍵盤ハーモニカで

ゲットワイルドをひく

という姿に

私は思わず笑って

しまいました。

それからの私は

ゲットワイルド＝寂しい

ではなく

ゲットワイルド＝日村さん＝笑い

という流れに

上書きされてしまったのです。

脳機能から考えていくと

これって全然難しくありません。

あなたの嫌な記憶も

印象を変えることは

できますよ。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援していますよ^_^

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