薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

あなたは

睡眠に関する悩みはありませんか？

例えば

◆布団に入ってから

寝付くまでに時間がかかる

◆寝付けるけど途中で目を覚まして

その後寝られない

なんてこと

今日いらっしゃっていた

お客様は後者でした。

でも

今日、睡眠について確認したところ

「言われるまで気づきませんでしたが

そういえば、寝られてます」

っておっしゃっていました。

で、

睡眠について

お悩みの方って多いと思います。

ネットにもいろいろ対策は

書いてありますよね

◆太陽の光を浴びましょう

◆規則正しい生活をしましょう

◆アロマを焚きましょう

とか

でも

それってほとんど効かないはずです。

だって

◆自己認識

◆思考パターン

の２つが原因ですから。

この2つって

今までも見たことありますよね？

実は

精神的な症状の

ほぼ全ての原因は

この2つです。

だから

体験談でお客様に

「シンプル」とか

「たったこれだけ！？」

と言われるメソッドなのに

いろんな症状が同時に

解決しちゃうのです。

もちろん

半信半疑でも

実践するのが大前提です。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもあなたを応援していますよ^_^

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