薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

普段あまりTVを見ない私

そんな私が

先日たまたま見ていた

ニュースの特集でやっていたのが

今日のタイトルです。

虐待を告白していたのは

40代男性

家族構成は

妻と子供が3人

日常的に

◆肉体的
◆精神的

な虐待を子供に

行っていたそうです。

結果として子供は

自己肯定感の低い状態になり

小学校6年生の長女は

映像に出ていましたが

自分へ宛てて

「自分は価値がない」など

手紙を書く

という状態になっていました。

私も子供がいますから

こういうのを見ると

いたたまれない気持ちになります。

それと同時に

「こういう人を1人でも減らしたい」

という

カウンセラーとしての

情熱がメラメラと湧いてきます。

加害男性は

子供時代に親から虐待を受けていた

という事も言っていました。

負の連鎖は続く

ということですね。

そして

どこかで断ち切らなければ

ずっと続いてしまう

ということでもあります。

コレ

断ち切る時は

自分を変えるのが

一番早いです。

親に文句を言って

変われるなら

それでも良いのでしょう。

でも

それだけじゃ済まないはずです。

だって

自分の思考は変わらないはずですから。

だから自分の

◆自己認識を変え

◆思考パターンを変える

というのが

連鎖を断ち切る最善の方法です。

P.S.

私は20歳以上の方向けにしか

カウンセリングをしていません。

でも実は

子供向けってのも

昔からやりたいことの１つです。

その時は

誰かと協力してやるのが

いいのかなぁ？なんて思ってます。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもあなたを応援していますよ^_^

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