私は以前

うつ病、共依存でした。

携帯電話に相手の着信が無いかが

常に気になって

目の前のことに集中できない

頭では分かっているんです

「このままじゃダメだ、、、」と

でも

何をしていいのかわからない。

いつも

頭の中はモヤが掛かったように

すっきりしない。

やらなければならない仕事すらも

期限ギリギリで何とか終わらす

そして

仕事をする意味も

生きる意味も

何だかわからない

なんて

生活を送っていました。

私のところの卒業生の方も

同じようなお悩みの方が

多くいました。

その方たちは

◆他人の目が気にならなくなり

◆スマホをほったらかしでも平気

◆どうすれば楽しく生きられるかって考えている

とおっしゃいます。

あなたにも

考えていただきたいのです。

悩む時間が減れば

その分、別の事を考えられるようになります。

その上、自信が持てるようなったら

あなたの毎日の生活は

どの様に変化するでしょうか？

何が出来るようになるでしょうか？

今とは全く違ったものになりませんか？

人生観を変える出来事があれば

そのような人に出会えれば

変わる可能性はあります。

でも

それはいつ来るかわかりません。

一生、来ない可能性もあります。

依存は自分で変わろうとすれば

改善できます。

それを

手に入れるかどうかは

あなたの決断次第です。

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