あなたは

◆無駄な時間を減らしたい

◆人生をもっと有意義に過ごしたい

って思いますか？

もし

答えがYESならば

とっておきの方法があります。

それは

不安で動けない時間を減らすこと

です。

「なんだぁ～そんなことか～」

ってあなたは思いませんでしたか？

でも

人間の行動を止めるのは

不安です。

◆他人の目が気になって
◆失敗が怖くて
◆将来が不安で

これ

不安が原因だと思うんですよね。

似たような物だと

特定の何かが不安

ってわけでもないのに

◆モヤモヤ
◆なんとなく
◆気分が乗らなくて

って事もあるはずです。

何もしていないのに

時間だけがどんどん過ぎていく

そして

焦る

でも

動けない

「明日こそはやるぞ！」

と思っても

結局、翌日も一緒、、、、

そんな負のスパイラル

これ

以前の私の話です笑

じゃあどうすれば

不安な時間を減らせるのか？

ってことですよね。

これ

不安に対処する方法だけやっても

ダメなんです。

考えてみてください

「他人の目が気になる」

というお悩みは

「他人にどの様に見られるか？」

というような

不安だけじゃないですよね？

自信が無い

という原因もあるはずです。

そうなんです

この2つを同時に

解消する必要があるのです。

逆に言うと

この2つを同時に解消すれば

◆無駄な時間を減らす

◆人生をもっと有意義に過ごす

事が出来るようになるということです

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

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