あなたは

恥ずかしい思いをしたくない

って思ってませんか？

例えば

PTAの集まりとか

たくさん人がいる中で

発言したら注目を浴びてしまう。

こんな事聞いたら馬鹿にされるかな？

恥ずかしい思いはしたくない

なんてこと。

私も以前

これ思っていたんです。

友人の集まりとかでも

私は発言が出来ませんでした。

で、

今の私

恥ずかしいだけならいいじゃん

って思ってます。

だって

一瞬、恥ずかしい思いをする代わりに

後々わからなくてモヤモヤすることは

なくなりますからね。

そうすると

自分の行動を止めるものって

どんどん減ってきます。

ここであなたは

「頭ではわかるけど

実際には難しい、、」、

なんて思いませんでした？

「でも、、、、」なんて

ネガティブな思考が

出てきませんでしたか？

そうなんです

その思考の習慣が

あなたを生きづらくしているのです。

そしたら

その思考の習慣を変えてあげれば

あなたは生きやすくなる

って事ですよ。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもあなたを応援していますよ^_^

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