あなたは

◆気合
◆根性
◆努力
◆我慢

が足りないから

◆症状が改善しない

◆人間関係がうまくいかない

なんて思っていませんか？

そんな事はないですよ。

じゃあ何で改善しないの？

っていうと

仕組みを知らないから

です。

そう

テクニックではなく

根本的な仕組み

です。

例えば

あなたは自転車に乗れますか？

全く乗ったことのない状態で

いきなり

「さぁ乗れ！」

「気合、根性があればのれる！」

って言われました？

いきなり

乗れるわけないのに

「努力が足りないから

乗れないんだよ！」

って怒られたら

「は？何も教わってないよ」

「乗れるわけ無いじゃん！」

ってなるじゃないですか笑

はじめは

先に仕組みを

簡単に説明されますよね？

「コレはブレーキだよ
止まる時に使うよ」

「ペダルに足をのせて
下にけるようにするんだよ」

「切り替えをすると
軽くなるよ
坂道では切り替えをしよう」

「サドルに真っ直ぐに
体の重心が来るようにするんだよ」

「止まるとバランス崩すから
足で地面を支えてね」

とか

で、

◆症状が起こるとき
◆人間関係でつらい時
◆他人の目が気になるとき
◆自分に自信が持てないとき

そこには

必ず仕組みがあります。

じゃあ

その仕組を知れば

良いってことですよね

でも

どんな仕組み？

ってことですよね。

◆自己認識の作られ方
◆思考パターンの作られ方
◆不安はどのように出来るのか

とか

根本的な仕組みです。

◆うつ
◆パニック
◆依存
◆自信のなさ
◆他人の目が気になる

など

すべての親並みの根底は

実は

この仕組みで作られています。

じゃあ

これらは自分の体の

どこで行われているか？

心ですか？

違いますよね。

脳です

だから

脳機能から症状を見たほうが

改善が早いのは

当然なのです。

◆気合
◆根性
◆努力
◆我慢

が足りないと

もし

あなたが思っていたら

そうじゃないので

あまり自分を責めないでくださいね。

大丈夫

やり方を知れば

あなたも改善できます。

諦めないでくださいね

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