今日は

簡単に時間を増やす方法  

結論から言いますね

  ＝＝＝＝＝＝

自分ルールを作る

＝＝＝＝＝＝

です。

  人間って

結構悩んでいる時間が

多かったりします。

  だから 悩んでいる時間を減らせば

時間は自動的に増えます。

    決めるのを早くする ってことです。  

そのためには 「自分の鉄板ルールを作る」

  例えば

私の自分ルールは

◆迷ったら買う

◆感情が動いた時こそ

「そもそも論」で考える

です。    

◆迷ったら買う

私は本屋が好きですが

興味を引いたものは

買うようにしています。

    次回行ったときには

タイトルすら忘れていて

買えなかった経験が

あったからです。

    ◆感情が動いた時こそ

「そもそも論」で考える

「めんどくさい」

って思ったときは

人間は行動が止まります

    でも

あえて理屈で

考えます

◆やったあとの理屈的未来

◆やったあとの感情的未来

◆やらなかった理屈的未来

◆やらなかった感情的未来

って感じです。

  もっと

簡単に言うと

  ＝＝＝＝＝＝＝＝

今めんどくさくても、

後々楽なら

今の苦痛を乗り切ろう

逆なら

やめよう

＝＝＝＝＝＝＝

  って感じです。

    鉄板の自分ルール

是非作ってみてください  

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