私が考える

カウンセリングルームは

あなたに対して

◆ダメ出しをする場所

◆カウンセラーがあなたに対して

高圧的に説教をする場所

ではありません。

一時的な気休めではなく

根本的な改善をする場所

それが

カウンセリングだと

私は考えています。

でも

カウンセリング手法も

カウンセラー毎にそれぞれですね。

同じ名前の療法でも、

それぞれのカウンセラーによって

やり方は変わります。

具体的には

◆経験

◆考え方

◆何に着目しているか

等で違いが出ます。

私の場合は

心ではありません。

脳機能に着目をして

カウンセリングを行っています。

なぜなら

私がそれで苦しんだからです。

私が「うつ」だった時

「うつ」は心の病と

言われていました。

私は思いました

「そっか、心をなんとかすればいいのか」

って。

でも

心って体のどこにもありません。

「心って何だ？」

「どうすれば心は変わるんだ？」

「どうやって改善するんだ？」

ってグルグルと思い悩んでいました。

そんな時に

脳機能に着目した

心理カウンセリングに出会い

私は「うつ」から脱出することが

出来ました。

カウンセリングって

あなたが思う以上にパワフルですよ。

でも

世の中には

寛解していないのに

カウンセラーと名乗っている人がいるのも事実。

そんな時は

「元○○病、元○○障害」とついている方が

良い気が個人的にはします。

「元」って事は寛解している

ってことですからね

それに

経験したことが無い方には

病気の苦しさはわからないはずです。

「気のせいだよ」

とか

「元気出せよ」

とか言われても

ムリだから困っているんですからね。

でも

あなたも変わることはできますよ。

諦めないでくださいね。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもあなたを応援してますよ^_^

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