カウンセリングの口コミサイトを

見るとカウンセラー、セラピスト関連の

登録数が全国で約2400件もあります。

さらに心療内科や精神科にいる

カウンセラーさんも含めて

本当に多くのカウンセラー、セラピストがいます。

本当にたくさんあって

◆どこがいいのか？

◆どこが自分に合っているのか？

目移りしてしましますよね。

初めてだと

◆どんなことをするのかな？

◆改善するかな？

とか余計に不安もあると思います。

上の2点は

私が初めてカウンセリングを受けに行こうと

思ったときの感想です（笑）

そんな時のオススメの

選び方は以下の3つです。

◆経験

◆考え方

◆体験談

これだけだと

意味不明なので

詳しくお話しますね。

◆経験

そのカウンセラーが

過去にどんな症状で苦しんだのか？

って事です。

「うつ」になったことにない人は

「うつ」の人の気持ちって

わからないじゃないですか笑

理論ばっかり振り回されたら

「ホントに私の気持ちをわかってくれるの？」

って思いますよね

◆考え方

カウンセラー自身の考え方がわかると

自分との相性が

見えてきたりはします。

自分は改善策がほしいのに

一時的な癒やしを重視する

カウンセラーだと

相性は良くないですよね。

◆体験談

これは言うまでもないですよね。

体験談を掲載している所の方が

良いと思います。

私自身もサービスを受ける場合は

体験談ってのは重視します。

何かに申し込むって

勇気が必要ですからね笑

この3点で見ていくと

大外れってのはないかな？とは

思いますが

一番確実なのは

◆問い合わせしたり

◆直接会う

というのが一番ですね。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもあなたを応援していますよ^_^

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