人間は1日に

6万回思考していると

いわれています。

★こんなお悩みありませんか？

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・頭がモヤモヤして
考えられない
・なんだかやる気が
起きない
・いきなり動悸が始まる

↑　↑　↑　↑　↑

そういうときって

実は無意識の思考が

自分の行動を止めている

事も多いのです

不安障害等も同じです。

無意識に不安や恐怖が

次々と出てくるのです。

じゃあ

そこの中身がわかれば

対処出来ると思いません？

そう

俗に言う「思考パターン」って

やつです(^_^)

＝＝＝＝＝

思考パターンがわかれば

対処出来るのです。

＝＝＝＝＝

もちろん

うつ病や

ネガティブな思考も

必ず思考パターンが

あります。

そうすると

改善って難しいですか？

そんなこと

ないですよね(^^)/

私もそうやって

改善しました。

次はあなたの番です。
 

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