人に気を遣いすぎて疲れます

というご相談をよくお伺いします。

ではなぜ人に気を遣いすぎるのでしょうか？

いい人に見られたいからですか？

そうじゃないとダメな気がするからですか？

人間関係を円滑にするためですか？

どうじゃないと認められないからですか？

色々な意見があると思います。

私自身も多少の気遣いは必要だと思います。

でも

ある程度でいいと思います。

他人にどう思われているかを

過度に意識しなければ

あまり疲れることはありません。

まずはそこから初めてみてはいかがでしょうか？

こちらはチェックしていただけましたか？

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