好きな言葉や聞きたくもない嫌いな言葉は

ありますか？

嫌いなことを聞いたときにどのような感情に

なるでしょうか？

怒り？
悲しみ？
何となく不快？

好きな言葉でも嫌いな言葉でも

目にしたり、聞いたときに

無意識に色々なイメージがおこります。

このイメージが感情を作ります。

もちろん言葉だけでなく

目に入る物すべてに

同じ事が言えます。

電車に乗れないというのも

電車から様々なイメージが出るはずです。

そして

電車に乗ったときのイメージ

その時の感情なども浮かんでくるでしょう

これが思考のパターンという物です。

思考のパターンは無意識に起こります。

しかし

思考パターンは生まれ持ってあるものでは

ありません。

生きていた中で作り上げていった物です。

生まれつきではないのなら

それは変える事が出来ます。

変える事ができれば

楽に生きる事ができます

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