薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です あなたは 体は症状を教えてくれている って知ってました？ 例えば 眠れな...

自己肯定感の簡単な意味は「自己を肯定する」「自分を認めてあげる」こと。まずはあなたの「自己肯定感」はどのくらい高いのか考えてみましょう。   「自分を...

薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です   あなたは 何が変われば 楽に生きられると思いますか？ &n...

薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です   仕事帰りに たまに 家の近くの セブンイレブンに寄ることが...

あなたは 他人から 「無理に決まってるじゃん！」 って言われた事あります？ 私はあります。   薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイ...

薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です   あなたは 自分が何が好きかわからない だから 自分のやりた...

薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です あなたは ◆人並みの環境 ◆普通の暮らし とか なんとなく「普通」を 欲...

薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です   あなたは 改善のタイミングって 知ってますか？  ...

薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 伊藤　操です   お正月にスーパーに 買い物に行った時の事です 開店直後とい...

薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です   まずは 適応障害の説明から。     ...