雨の日が嫌い
- 2021年5月15日
薬を使わず 「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 伊藤 操です あなたは雨って好きですか? 以前の私は雨が苦手でした 何となく外出も億...
やればできる
- 2021年5月14日
薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 伊藤 操です 「やればできる」 コレ、私が小学校5年生の時の 担任の先生...
ストレスとメンタルの関係
- 2021年5月13日
薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です あなたは ストレス耐性を高めたい とか メンタルが強くなり...
「落ち込めなくなりました」
- 2021年5月12日
薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です 今日のタイトル なんか変な感じですよね。 こ...
自分に甘々で行きましょう
- 2021年5月11日
薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 伊藤 操です あなたは自分で 自分に厳しいなって 思うこと...
最後はやっぱり〇〇
- 2021年5月10日
薬を使わず テンプレートで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です。 私が好きな映画の1つに 「最強のふたり」 というフラン...
生きづらさを生む根本的な構造
- 2021年5月9日
薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です 今日は以前の アンケートで募集した内容の 第2弾です &n...
私には価値がない
- 2021年5月7日
薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です あなたは 私には価値が無い なんて思ったことはないですか?...
どうしてもやる気が出ない、、、、
- 2021年5月6日
薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です あなたは どうしてもやる気が出ない、、、 なんて事はありま...
人生っていつ作られる??
- 2021年5月5日
薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です あなたは 人生って いつ作られると思います? ...