私は悪い夢でも見ていたのではないか?
- 2024年9月13日
薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する
負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。
今日もお付き合い
よろしくお願いいたします
改善されたお客様から
よく言われることがあります。
それは
「悩んで、苦しんでいたことが
嘘みたいです」
「悪い夢でも見てたみたい」
なんてこと。
実は
他にもお客様から
言われることがあります。
それは
当初のお悩みを
確認した際に言われること
それは
「え!?そんなこと言ってましたっけ?」
なんてこと。
そう
当初のお悩みを
忘れてるんです。
コレ
悩みが大したことがないから
とかではないんです。
本当に苦しくて
毎日死にたいって
思ってたくらいの悩みでも
改善したら
忘れるんです。
あなたは
信じられませんよね?
でも
脳の機能から考えても
普通のことなんです。
人間は今の自分にとって
重要なことに意識が向きます
逆に言うと
重要じゃないことは
忘れるんです。
なので
このようなことが起きます。
実は
トラウマと言われる記憶でも
同じようなことが起きます。
どのような記憶でも
思い出すのは今の自分
なので
今の自分が変わってしまえば
過去の記憶すら
勝手に消えるんです。
大事なのは
今の自分を変えること。
今の自分を変えれば
未来も自然と変わります。
あなたも
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楽に生きませんか?
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
今まで苦しんだのですから
この先の人生は
楽に生きていいんですよ!
いつもアナタを応援してますよ!
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