薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

人生で大事なもの

って何だと思います？

例えば

・健康

・お金

・家族、友人関係

など

色々ありますよね。

もちろん

私も上記のことは

大事だと思います。

で、

これ以外で

私が人生で大事だなぁ

って思うことがあります。

それは

勢い

です。

例えば

ミルクティーが飲みたいと

思ったとするじゃないですか？

で、

いつも買っている

お店に行ったら

前から気になってて

どこを探してもなかった

キャラメルマキアートが

たまたま並んでたとします。

でも

今はミルクティーの気分

「どうしよう、、、」

ってなりそうですよね？

そして

「今買わなければ

キャラメルマキアートには

出会えないかもしれない」

「いや、キャラメルマキアートを飲んで

期待外れならどうする、、、」

「無難にミルクティーの方がいいか、、、」

とか

グルグルしたりして、、、

で、

結局何を買うか？

は何で決めるの？

というと

勢い

だと思うんです。

それに

味なんて

飲んでみないとわかりませんし。

で、

コレ

改善も一緒です。

今の思考のまま

何もしないと

変わらない

というのは

あなたも理解してますよね？

だから

何かをしなければならない

というのも

あなたは理解してるとします。

そして

「これ興味があるなぁ」

「やってみようかなぁ」

過去に思ったことが

あるかもしれません。

でも

その度に

色々迷いませんでしたか？

「本当に私は変われるのか？」

「でも変わっている人もいるし、、、」

「でも変われなかったら無駄になる」

とか

でも

考えても答えは出ないと思うんです。

だって

体験したことのない

ことですから。

だから

最後は勢い

なんです。

何も考えずに

勢いというのは

もちろん

オススメはしません。

でも

あなたは色々考えられる人

だと思います。

だから

改善には勢いが必要

って覚えといてくださいね。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援していますよ！

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