薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします。

たまに

お客様様に

年齢を聞かれることが

あります。

で、

年齢をお伝えすると

色んな反応があります。

「もっと年齢が上かと思った」

「もっと若く見える」

「年相応ですね」

などです。

私は年齢に関しては

どう見られても

構わないので

どのように言われても

気になりません。

「なるほど」

って感じです。

で、

ですよ

コレって

意外と感覚で

言ってると思うんです。

なんとなく

ってやつですね。

具体的には

過去に見てきた人たちと

照らし合わせて

これくらいの年齢かな？

って

考えているはずです。

実は私は

この年齢を当てるのが

めちゃめちゃ苦手です。

まぁ、

当たりません。

なので

なんとなくわかる人って

すごいなぁって思います。

で、

人間って

この感覚ってやつで

物事を判断することも

多いです。

これは

他人を批判するときにも

使われたりします。

例えば

こんな言葉を

言われたことはないですか？

「普通こう考えるが当たり前だろ」

「お前にできるわけがない」

「うまく行くはずがないだろ」

なんてこと。

これは

言っている人の

感覚でしかありません。

その人の過去の経験から出た

なんとなくの感覚なのです。

その方は

預言者でも

ないですよね？

なので

あくまで

その人の意見でしかありません。

そしたら

その人の言うことを

聞く必要もないですよね？

それに

恐れる必要もありません。

でも

怖いなぁって思ったら

こう考えてみてください

批判はその人の意見にすぎない

って。

「なんか意見を言ってるなぁ」

くらいの感覚でも

いいかもしれませんね。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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