薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いします。

あなたは

不安で外出できない

なんて事はありませんか？

実は

S様も似たような

お悩みがありました。

↓ ↓ ↓

S様(30代女性)

●以前はどんなお悩みでしたか？

不安が強く買い物や人混みに行くとパニックになり気持ち悪くなってしまい外出する事ができなかった。
家にいても子供と二人っきりになると不安に襲われ一人で子供の面倒がみられなかた。
ひどいときは一日中寝たきりでした

●具体的にどのような効果がありましたか？

今では買い物にも行けるようになり、子供の面倒も一人でみられるようになりました。
寝たきりだった事が嘘のようです。

●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか？

先が見えずグルグルと悪い事ばかり考えながずっと家に閉じこもり子供の面倒もみれなかったと思います。

●迷っている方へ一言お願いいたします。

色々な事を試しても全然改善しなかった私が先生と出会って波はありましたが今では普通に生活できるようになりました。

こんな簡単な方法で改善するならもっと早く申し込めば良かったです。

↑ ↑ ↑

このような不安って

不安に思っている内容を

多少変化させても

不安は収まらなかったりします。

例えば

外出先でパニックに

なったらどうしよう

という不安だと

◦不安になったらどうなる？

◦その際にどう対処すれば？

◦過去にそうならなかった事は？

なんて考えて

答えが出れば

多少気分は変わります。

とはいえ

「でも、、」と

すぐに不安が出がち、、

考え方を多少変えたところで

不安は全然収まらないことも

多いんですよね。

しかも

そんな事はあなたも

すでにやっているはずですし。

変えるのは

もっと根底の場所

なんです。

そこさえ

変えてしまえば

不安になりにくくなります。

そして

S様のようになれます。

S様も言ってますが

別に難しい事をする必要もありません。

その答えを

体験カウンセリングで

確認してくださいね

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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