どうすれば実感できる？
- 2023年7月28日
薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する
負のスパイラル解放トレーナー
高橋奈々です。
今日もお付き合い
よろしくお願いいたします
あなたは
カヌーに
乗ったことはありますか？
実は
私、
先月乗ってきました
場所は
山形県にある
白川湖というところ
春の1ヶ月限定で
今だけ水没林が見られる
らしいのです！
そうです
限定に弱い私です(笑)
そもそも
水没林とはなに？
って思いました？
水没林とは、、、
雪融け水により満水になったダム湖内に、
生い茂っている木々が
水没しているように見えることから、
このような名前で呼ばれるみたいです。
車を走らせていると
目的地の湖が見えてきました
車から降りて
道路から見下ろすと
深い緑色の湖と
周りには新緑の木々
そして
緑の山の向こうには
まだ雪が残る
真っ白な山々が見えます
遠くから
鳥のさえずる声も
聞こえてきます
そして
その湖の上を
カラフルなカヌーのツアーが
気持ちよさそうに
漂っているのが
小さく見えました
この時の私は
「なるほど、
あぁいう感じかぁ」
と
何となく
わかったつもり
で眺めていました
というのも
過去に一度だけ
カヌーに乗ったことがあったので
「大体こんな感じ」
とイメージが勝手に出てきました
じゃあ
実際に乗ってみてどうだったか？
というと
イメージとは
かなり違っていました
まず
違っていたのは
以前は1人乗りだったカヌーが
今回は2人乗りだったこと
先頭の人が漕いで
後ろの人は舵取りの役割
つまり
2人で協力する必要がありました
てっきり
一人乗りだと思っていたので
慣れるまで苦戦しました
他にも
見え方
感じ方の違いも
太陽の光に照らされて
水面がキラキラしている様子も
間近に見えます
カヌーを漕いだ時の
やわらかな水の音や
鳥の声も
すぐ近くに聞こえます
水没林の間をすり抜けながら
進んでいくスリルも味わいました
（すり抜けそこなって
木に突撃もしました笑)
これら全ては
上から湖を見下ろしただけでは
感じられなかったことです
実際に経験してみると
「想像と全然違った！」
なんてことはあります
今回の私の経験も
想像を超えて楽しかったですし
参加して大満足でした
そうです
どうすれば実感できるか？
それは
「そこに行って経験する」
しかないのです
遠い所から
いくら眺めていても
実感することは
できないですからね
実はこれ
症状を改善する時も
同じなんです
あなたが
苦しい毎日を
過ごしているとしたら
改善した後の
楽に生きている笑顔の自分
は想像もできないかもしれません
だってまだ
そこに行っていないから
想像も実感もできないのは
ある意味当たり前です
改善前の私も
できませんでした
しかし
私もお客様も
想像できなくても
改善しています
そして実感しています
もちろん
すぐには行けません
ある程度の時間はかかります
でも
必ず行く方法はあります
そこに行ってしまえば
あなたも実感することはできます
諦めないでくださいね
P.S.
今回
一緒に参加した人達と
特に会話はありませんでしたが
同じ体験をして
同じ景色を見て
感動を共有する
という喜びも
いい経験となりました！
P.P.S.
水没林が気になった方は
こちらからチェックしてみてくださいね。
↓ ↓
https://www.iide3.net/suibotsurin
※山形県公式観光サイトにとびます
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
今まで苦しんだのですから
この先の人生は
楽に生きて良いんですよ！
いつもアナタを応援していますよ！
こちらは もうチェックしていただけましたか？
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